慎言语以养其德，节饮食以养其体。
(存养类)
我们在日常生活中，必须谨慎言辞，以修养品德，注意饮食以保养身体。虽然二者均为平凡易解的事情，然而却是修养品德、保持身体健康的重要法则。(引自易颐卦之程传中)
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