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宜寒极方加棉衣,以渐加厚,不得一顾便多,惟无寒即己,不得频用大火烘炙,尤其损人。

名言: 宜寒极方加棉衣,以渐加厚,不得一顾便多,惟无寒即己,不得频用大火烘炙,尤其损人。

句意: 应该在最寒冷时才加棉衣, 渐次加厚, 不能一次就增多, 只要不冷就可以了。不能多用大火烘烤, 这样尤其伤人。

出处: 元·邱处机《摄生消息论·冬季摄生消息》

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