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高年骨肉疏薄，易于感动，多生外疾。不可早出以犯霜威。

人生处世名言

名言： 高年骨肉疏薄，易于感动，多生外疾。不可早出以犯霜威。

句意： 年纪大的人骨骼肌肉都松驰脆弱，容易为外界气候感染，产生多种肌理上的疾病，所以不可以早早出门，顶受风霜酷寒。

出处： 元·邱处机《摄生消息论·冬季摄生消息》

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下一篇：是以一身之中，阴阳运用，五行相生，莫不由于饮食也。若少年之人，真气壮，或失于饥饱，食于生冷，以根本强盛未易为患；其高年之人，真气耗竭，五脏衰弱，全仰饮食以资气血，若生冷无节，饥饱失宜，调停无度，动成疾患。

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