食了行百步,数将手摩肚。
【名句】食了行百步,数将手摩肚①。
【注释】①摩肚:按摩腹部。
【释义】饭后走上百来步,用手按摩几下腹部。
【点评】帮助消化,有益健康。
参考文献
《真人养生铭》
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【名句】食了行百步,数将手摩肚①。
【注释】①摩肚:按摩腹部。
【释义】饭后走上百来步,用手按摩几下腹部。
【点评】帮助消化,有益健康。
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《真人养生铭》
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