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所谓气者，当调饮食，择晏日，车步广志，以适筋骨肉血脉，以泻气，故年二十，是谓易贺，法不当砭灸，砭灸至气逐。

人生处世名言

名言： 所谓气者，当调饮食，择晏日，车步广志，以适筋骨肉血脉，以泻气，故年二十，是谓易贺，法不当砭灸，砭灸至气逐。

注释： 晏日：天气晴朗的日子，晏，天晴无云。贺：从《集解》引徐广作“质”。砭(zhen)：砭石，石质的医疗工具，主要用来割刺痈疽。

句意： 对于这种形气俱实的情况，应当调节饮食，选择晴天，或驾车，或步行，开阔胸怀，使得筋、骨、肉、血脉互相适应，用以泻去有余的精气，所以，年当二十，叫做易实，按理，不应当用砭法灸法治疗，砭法灸法则导致气血奔逐。

出处： 西汉·淳于意语,见西汉·司马迁《史记·扁鹊仓公列传》

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下一篇：人之耳目，曷能久熏劳而不息乎?精神何能久驰骋而不既乎?是故面气者，人之华也，而五藏者，人之精也。夫面气能专于五藏而不外越，则胸腹充而嗜欲省矣。胸腹充而嗜欲省，则耳目清，听视达矣。耳目清，听视达，谓之明，五藏能属于心而无乖，则志胜而行不僻矣。志胜而行

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