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夜卧勿覆头,得长寿。

【名句】夜卧勿覆头,得长寿。

【注释】①覆头:盖着头。

【释义】夜间睡觉不要用被子蒙着头,可以长寿。

【点评】养成良好的睡眠习惯有益健康。

参考文献

《三元延寿参赞书》

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