体欲常劳,食欲常少。劳无过差,少无过虚。
【名句】体欲常劳，食欲常少。劳无过差①，少无过虚②。
【注释】①过差：过度。②过虚：饮食过少而导致身体虚弱。
【释义】身体要经常劳作，饮食要经常不足。劳作但不能过度，饮食不足但不能使身体虚弱。
【点评】古代养生家反对单纯的安逸享乐，提倡经常劳作，使四肢活动，但是凡事讲究适度，饮食、劳作皆不例外。
参考文献
《养性延命录·教诫篇》
扫描二维码推送至手机访问。
版权声明：本文由古译文网发布，如需转载请注明出处。
“体欲常劳,食欲常少。劳无过差,少无过虚。” 的相关文章
精诚所加,金石为开。11个月前 (06-20)
诚信著乎天下,醇德流乎四海。11个月前 (06-20)
躬行诚信,听谏纳贤。11个月前 (06-20)
轻诺必寡信,多易必多难。11个月前 (06-20)
谓予不信,有如皎日。11个月前 (06-20)
所讲习者诚信,所修为者和睦。11个月前 (06-20)
以诚信为本,性极仁厚,视人犹己。11个月前 (06-20)
持己待物,一以诚信,非义不为,非礼不行。11个月前 (06-20)
事所当为者,不以难易趋舍,必勇往力行。11个月前 (06-20)
家道睦于内,诚信著于外。11个月前 (06-20)
上以孚信接于下,则下亦以诚信事乎上。11个月前 (06-20)
入则实孝父母,出则实悌长上；兄弟实用其爱敬,朋友实用其诚信。11个月前 (06-20)
苟有诚信,金石为开。11个月前 (06-20)
待之以诚信,约之以法度,示之以赏罚。11个月前 (06-20)
敬长而贵老,以诚信为本。11个月前 (06-21)
雄毅过古人,诚信包当世。11个月前 (06-21)
必待之以诚信,人以为难。11个月前 (06-21)
诚信不欺,故狱市不扰,闾井辑睦。11个月前 (06-21)
有美之而莫敢辞,有非之而莫敢隐。11个月前 (06-21)
惟以中正信义为志,以兴尧舜孔子之道。11个月前 (06-21)
巧诈不如拙诚信矣。11个月前 (06-21)
远亲不如近邻。11个月前 (06-21)
视其所好,可以知其人焉。11个月前 (06-21)
一夜思量十年事,几人强健几人无。11个月前 (06-21)
梦中相聚笑,觉见半床月。11个月前 (06-21)
同是天涯沦落人,相逢何必曾相识。11个月前 (06-21)
渭城朝雨浥轻尘,客舍青青柳色新,劝君更进一杯酒,西出阳关无故人。11个月前 (06-21)
君今在罗网,何以有羽翼。11个月前 (06-21)
不怨道里长,但畏人我欺。11个月前 (06-21)
勿言一樽酒,明日难重持。11个月前 (06-21)
交友投分,切磨箴规。11个月前 (06-21)
昨日屋头堪炙手,今朝门外好张罗。11个月前 (06-21)
公门暇日少,穷巷故人稀。11个月前 (06-21)
四海皆兄弟,谁为行路人。11个月前 (06-21)
坐上客恒满,樽中饮不空。11个月前 (06-21)
卑不谋尊,疏不间亲。11个月前 (06-21)
人非人不济,马非马不走。11个月前 (06-21)
无衣惜衣,无食惜食。11个月前 (06-21)
崇节俭,去嗜欲,广学问。11个月前 (06-21)
必以忠信节俭为本。11个月前 (06-21)
杜绝宾客,约身节俭,勤于职事。11个月前 (06-21)
除诽谤,去肉刑,躬节俭,不受献。11个月前 (06-21)
不得贪求无厌,积财不散。当行节俭,惠恤贫穷。11个月前 (06-21)
以时尚奢侈,躬自节俭,食无兼味,坐惟瘦马,人推其贤。11个月前 (06-21)
制俗以俭,其弊为奢。11个月前 (06-22)
志有节俭之风,方物产之孳萌。11个月前 (06-22)
虽会节俭,又须著有爱民之心。11个月前 (06-22)
而教公卿以节俭,而教百姓以农耕。11个月前 (06-22)
国家若不节俭,生灵何以昭苏。11个月前 (06-22)
岁丰仍节俭,时泰更销兵。11个月前 (06-22)
以节俭为德。11个月前 (06-22)
先王所以正风俗,理人伦者,莫尚乎节俭。11个月前 (06-22)
罔游于逸,罔淫于乐。11个月前 (06-22)
安节,亨。11个月前 (06-22)
食鱼无反。11个月前 (06-22)
奢则不孙,俭则固。与其不孙也,宁固。11个月前 (06-22)
力胜贫,谨胜祸,慎胜害,戒胜灾。11个月前 (06-22)
古人行善者,非名之务,非人之为,心自甘之。11个月前 (06-22)
勿弄刀笔,讥玩朋僚,若犯要司,败不旋踵；若轻同类,怨岂在明。11个月前 (06-22)
侈将以其力毙,专则人实毙之。11个月前 (06-22)
节俭以立名。11个月前 (06-22)
夫酒者所以祀鬼神、养病老冠昏之礼,非酒不成；宾主之欢,非酒不接。无容沈湎过度。11个月前 (06-22)
事兄以敬,恤弟以慈,兄弟有不足之行,当造膝谏之。11个月前 (06-22)
终身让路,不枉百步；终身让畔,不失一段。11个月前 (06-22)
论德则吾薄,说居则吾贫,勿以薄而志不壮,贫而行不高也。11个月前 (06-22)
君子之行,静以修身,俭以养德,非澹泊无以明志,非宁静无以致远。11个月前 (06-22)
人惟有礼,庶可免相鼠之刺；若徒能言,夫何异禽兽之心。11个月前 (06-22)
老子偷瓜盗果,儿子杀人放火。11个月前 (06-22)
处己接物而常怀慢心、伪心、妬心、疑心者,皆自取轻辱于人,盛德君子所不为也。11个月前 (06-22)
人虽至愚,责人则明；虽有聪明,恕己则昏。尔但常以责人之心责己,恕己之心恕人,不患不到圣贤地位也。11个月前 (06-22)
凡与人同坐,夏则己择凉处,冬则己择暖处,及与人共食,多取先取,皆无德之一端也。11个月前 (06-22)
不登高,不临深,不苟訾,不苟笑。11个月前 (06-22)
君子之行,不为骄侈,不为靡泰。11个月前 (06-22)
动必行德,行德则兴,倍德则崩。11个月前 (06-22)
立身之道与文章异,立身先须谨重文章,亦勿放荡。11个月前 (06-22)
嗜欲者溃腹之患也,货利者丧身之仇也,嫉妬者离躯之害也,谗慝者断胫之兵也。11个月前 (06-22)
勿以恶小而为之,勿以善小而不为。11个月前 (06-22)
其责人也详,其待己也廉。11个月前 (06-22)
无道人之短,无说己之长；施人慎勿念,受恩慎勿忘。11个月前 (06-22)
幼而学者,如日出之光,老而学者,如秉烛夜行。11个月前 (06-22)
父母威严而有慈,则子女畏慎而生孝矣。11个月前 (06-22)
识人颜色,知人喜怒,便加教诲,使为则为,使止则止。11个月前 (06-22)
身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也。11个月前 (06-22)
人莫知其子之恶,莫知其苗之硕。11个月前 (06-22)
遗子黄金满籝,不如一经。11个月前 (06-22)
至我朝太宗皇帝视学,躬行一奠四拜之礼,尊师重道,蔑以加矣。列圣相承,率循无改。11个月前 (06-22)
国家自庆历诏州县立学,必祀先圣,明尊师也。11个月前 (06-22)
特降圣旨,命有司改正用三代王者之礼,以彰陛下尊师重道崇儒之意。此乃一朝之盛典,圣学之美事也。11个月前 (06-22)
尊师道,勇担荷,不屈不挠,如立千仞之壁。11个月前 (06-22)
诸生人人自得尊师敬业,下至童子亦知三纲五常。11个月前 (06-22)
尊师重傅,使之朝夕纳诲,以辅圣德。11个月前 (06-22)
故不言而信,不怒而威,师之谓也。11个月前 (06-22)
疾学在于尊师,师尊则言信矣,道论矣。11个月前 (06-22)
今之风俗,好学笃志,尊师择友,弦诵之声,比屋相闻。11个月前 (06-22)
师道不一,下至农工皆有师焉,况道艺岂一涂而足,各因其所习而就师可也。11个月前 (06-22)
三师,训导之官也,其名即周之三公。汉哀平间,始尊师傅之位,在三公上,谓之上公。11个月前 (06-22)
大学小学,尊师而敬道。11个月前 (06-22)
爰及农商工贾,厮役奴隶,钓鱼屠肉,饭牛牧羊,皆有先达,可为师表,博学求之,无不利于事也。11个月前 (06-23)
其令太师毋朝,十日一赐餐,赐太师灵寿杖,令为太师省坐置几。11个月前 (06-23)
盖吾有子弟不可以无师,有师矣不知敬且重之,而师亦安焉,师若此不如无师之为愈,而亦不如不必延师为愈也。11个月前 (06-23)