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修行人,行如风,立如松,坐如钟,卧如弓。

【名句】修行人,行如风,立如松,坐如钟,卧如弓。

【注释】①修行:修炼品行。

【释义】修炼自己品行的人,走路像阵风,站着像棵松,坐着像只钟,睡觉像张弓。

【点评】养生就要从站立行走等细节做起,每一个简单的行为举止都要有正确的姿势。

参考文献

清·程林《医暇卮言》卷上

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