治身,太上养神,其次养形。
【名句】治身①，太上②养神，其次养形。
【注释】①治身：即养生。②太上：最上等。
【释义】养生，最上等的方法是调养精神，其次才是调养身体。
【点评】保持健康的精神生活，保持内心的宁静与顺畅，是养生之上策。
参考文献
《淮南子·泰族训》
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