恐觉饥乃食,食必多；盛渴乃饮,饮必过。
【名句】恐觉饥乃食，食必多；盛渴①乃饮，饮必过。
【注释】①盛渴：大渴，渴极了。
【释义】恐怕觉得饥饿才进食，吃得必然很多，口渴极了才喝水，一定会喝得过量。
【点评】过分饥渴之后容易暴饮暴食，有害身体健康。
参考文献
《养性延命录·食诫篇》
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