且夫善养生者,先除六害,然后可以延驻于百年。何者是耶?一曰薄名利,二曰禁声色,三曰廉货财,四曰损滋味,五曰除佞妄,六曰去沮嫉。
【名句】且夫善养生者，先除六害，然后可以延驻①于百年。何者是耶?一曰薄名利，二曰禁声色，三曰廉货财，四曰损滋味，五曰除佞妄②，六曰去沮嫉③。
【注释】①延驻：延生驻世，即长寿。②佞妄：佞，用花言巧语谄媚人;妄，虚妄，不实。③沮嫉：沮，沮丧;嫉，妒忌。
【释义】善于养生的人，先除去六害，然后可以延生驻世，享寿百年。什么是六害呢?一是淡薄名利，二是禁止放纵声色情欲，三是不贪奇货财宝，四是减损美味，五是除去谄媚和虚妄，六是去掉沮丧和妒忌。
【点评】去除六害，少私寡欲，对于养生非常重要。表现
出古人对影响健康的心理因素的高度重视。
参考文献
《抱朴子养生论》
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