心静则安,心动则躁。延年不老,心静而已。
【名句】心静则安①，心动则躁②。延年不老，心静而已。
【注释】①安：安乐。②躁：烦躁。
【释义】心静则安乐，心动则烦躁。要想延年益寿，只要做到心静就可以了。
【点评】心神宁静，恬淡寡欲，才能延年益寿。
参考文献
《人身通考·脏腑部》
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