醉(浓)饱鲜， 昏人神志； 若疏食菜羹，则肠胃清虚， 无滓无秽， 是可以养神也。
大吃大喝,酒足饭饱,使人神志昏沉;如果食用粗粮菜汤,就会使肠胃虚空清爽, 没有渣滓, 没有污秽, 这样可以保养神志。
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